زیربغل سیم‌کش طنابی چندحالته با دستگاه VMX
Lever VMX Multy Mode Rope Lat Pulldown
زیربغل سیم‌کش طنابی چندحالته با دستگاه VMX برای عضلات پشتی بزرگ با دستگاه اهرمی.
حرکات مشابه
دنبال تنوعی؟ این حرکت‌ها هم روی همین عضلات و بخش‌های بدن کار می‌کنن؛ یه نگاهی بهشون بنداز.
لت سیم‌کش با گرفتن برعکس روی دستگاه اهرمی
Lever Reverse grip Lateral Pulldown
لت‌پول‌دان دستگاه با گریپ برعکس
Reverse grip machine lat pulldown
لت‌کش لور عرضی
Lever Lateral Wide Pulldown
لت تک‌دست اهرمی دست‌گشاد از کنار
Lever One Arm Lateral Wide Pulldown
لت‌کش جلو با دستگاه اهرمی
Lever Front Pulldown
لت سیم‌کش از جلو با دستگاه اهرمی
Lever Front Pulldown
بارفیکس دست جمع موازی کمکی
Assisted Parallel Close Grip Pull-up
پول‌اور دستگاه اهرمی
Lever Pullover
بارفیکس ایستاده کمکی
Assisted Standing Pull-up
بارفیکس کمکی
Assisted Pull-up
بارفیکس معکوس با دستگاه کمکی
Lever Assisted Chin-Up
لت‌کش پایین با اهرم
Lever Lateral Pulldown